Gym
La salle de sport pour femmes est l’endroit idéal pour assurer son bien-être et sa remise en forme. Elle s’adresse à toutes les femmes, quel que soit leur âge, et leurs besoins en matière d’activité sportive.
La salle de sport pour femmes offre depuis 2015 des séances d’entrainement sur mesure, en fonction des besoins des bénéficiaires, et de nos objectifs.
Pratiquer le sport en groupe dans la salle est le meilleur moyen pour assurer une progression régulière chez les femmes et les jeunes filles.
La salle met également à la disposition des bénéficiaires tout le matériel nécessaire pour pratiquer correctement les entrainements dans les meilleures conditions.
EVO tient que les activités sportives à la salle de sport doivent toujours être bien encadrée, bien organisée et parfaitement adaptées aux objectifs dont lesquels la salle a été créé.
Au niveau socioculturel, L’activité sportive et collective à la salle permet de :
• Être capable de développer la confiance en soi,• Nouer des rencontres intéressantes,
• Partager de moments inoubliables,
• Offrir des capacités d’échange et la valorisation de l’identité personnelle.
Au niveau sanitaire, Le sport est le meilleur moyen pour lutter contre la survenue des maladies chroniques chez les femmes et les jeunes filles (diabète, problèmes cardio-vasculaires, obésité…) et les maladies neuropsychiques (le stress, la dépression, la manque de confiance en soi…).
Les femmes et les jeunes filles se retrouvent entre elles, dans une ambiance conviviale et décontractée favorisant les moments d’intimité et de complicité féminine.
Des activités sont programmés en parallèle par les femmes elles-mêmes comme des sorties, des séances de marche, et d’autres acticités sont organisées par l’association pour elles, comme des formations, projection des films et débats ….
Des chiffres importants :
108 femmes et jeunes filles âgées de « 18 ans à75 ans ».
Les composantes de la salle de sport sont :
• Salle de bonne aération d’une superficie de 160 m², et de 6m de hauteur.• 100 m² de tatamis,
• Matériels sportifs,
• 3 Douches et services sanitaires.